MOON

студия пилатеса

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ

ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО С РЕЗУЛЬТАТОМ ЗА 10 ТРЕНИРОВОК!

SCROLL DOWN

ПОРАДУЙТЕ СЕБЯ КРАСИВОЙ ОСАНКОЙ И УПРУГИМИ ЯГОДИЦАМИ

скачать приложение PILATESMOON
г. Ростов-на-Дону, ул. Малюгиной 232 (напротив ипподрома)

Мини-группы от 600 руб.

Для тех, кому нужна мотивация, здоровая конкуренция, четкая структура тренировок и регулярность посещения занятий.

Индивидуальные тренировки
от 1200 руб.

Для тех, кому на пути достижения цели важен максимально безопасный и эффективный результат.

узнать
подробнее
узнать
подробнее
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ С 50% СКИДКОЙ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
- это СИСТЕМА, в основе которой лежит полная координация между телом, умом и духом, не имеющая ограничений по возрасту, полу и уровню физической подготовленности.
Основа пилатеса — динамические нагрузки без надрыва и перенапряжений в медленном темпе, которые задействуют глубоко лежащие мышцы и требуют значительных усилий.

Пилатес не заменит тренировок в тренажерном зале, но сделает их более качественными и менее травматичными.
Система может быть, как дополнительным видом физической нагрузки, так и основным из-за разнообразия уровней сложности.

Тем, кто хочет иметь стройную, гибкую и женственную фигуру без изнурительных тренировок, пилатеса достаточно как основной нагрузки.
Незаменим он для тех, кто имеет противопоказания к классическому фитнесу - нуждаетесь в восстановлении после родов, травм и операций.
Идеальным помощником будет для тех, кто много времени проводит сидя за компьютером, в пробках сидя за рулем, носит маленьких детей на руках, ходит на каблуках или ведет малоподвижный образ жизни - и как результат, хронические боли в спине и суставах.
    - это небольшая уютная студия, где проводятся персональные занятия и тренировки в мини-группах до 7 человек.
    Студия располагает 180 кв метрами, на которых расположены зал студийного пилатеса со всеми видами большого оборудования, зал для групповых занятий оснащен 7 тренажерами Reformers , 2 комфортные раздевалки с душевыми кабинами и зона отдыха. Высота потолков 4,5 метров.
    В студии работают 6 сертифицированных тренеров, прошедших повышение своей квалификации в школе Polestar Pilates, школе "Практика", школе Виктрии Лилл и школе Аэройоги.
    Мы с заботой создаем для вас спокойную, тихую и очень теплую атмосферу.
    СТУДИЯ
    PILATES MOON
    pro ПИЛАТЕС
    И у нас всегда для вас есть чашечка горячего чая!
    ТРЕНИРУЙТЕСЬ
    С ЛУЧШИМИ
    Самыми важными критериями при выборе тренера являются образование и опыт.
    Если вы хотите попасть в руки настоящего мастера своего дела, то обязательно обратите внимание еще и на отзывы.

    Все тренеры нашей студии имеют сертификаты международной школы пилатеса Polestar Pilates, регулярно повышают свою квалификацию посещая семинары школы "Практика", школы Виктории Лилл. А некоторые имеют сертификаты по направлениям "Аэройога/Аэростретчинг".
    подробнее о тренерах
    FAQ