• Возможность понять свое тело с помощью функционального тестирования
• Оценить результаты теста с помощью подробного описания возможных результатов
• Попробовать онлайн программы MOON. В "пробную неделю" входят всего 10 супер-сетов, которые можно объединить в 1 тренировку и ежедневно, в течении 7 дней выполнять полный комплекс в удобное для вас время и в удобном для вас месте. А можно объединить по 2-3 супер-сета и уделять времени себе всего 5-20 минут ежедневно. Главное не время тренировок, а регулярность нагрузок!

Мы создали пошаговое руководство, чтобы помочь вам развить чувствительность, состояние симметрии всего тела и корректировать положение вашего тела с помощью мышц, для достижения баланса и силы.