- это ПОШАГОВОЕ руководство, чтобы помочь вам развить чувствительность, состояние симметрии всего тела и корректировать положение вашего тела с помощью мышц, для достижения баланса и силы.
Курсы являются краеугольным камнем нашего ОНЛАЙН сообщества. Они направлены на снижение боли в вашем теле и помогут вам понять, почему у вас болит. Благодаря серии тренировок вы научитесь укреплять свое тело и применять полученные знания в повседневной жизни. Движения, которые вы изучите в этом курсе, помогут исправить плохую осанку и избавиться от болевых симптомов, которые являются следствием ежедневного повреждения повторяющихся движений. Уроки, извлеченные на этом этапе, настроят вас на долгосрочное облегчение симптомов.
- Ваши 15 видео-тренировок в каждом курсе