Дыхание - это жизненно важный процесс, которому ничего не должно мешать.
Правильно используя своё дыхание, мы можем увеличить амплитуду движения и совершать его легче.
В той или иной жизненной ситуации мы используем разные типы дыхания. Об этом и поговорим в этом видео.