Для поддержания здоровья тазобедренных суставов, необходимо создавать и поддерживать в них оптимальный диапазон движения, так как сама природа создала этот сустав очень подвижным.

Здоровые, подвижные тазобедренные суставы являются залогом здоровья позвоночника.
А именно - разгружают поясницу, ягодицы, активизируют приводящие мышцы бёдер и придают нашим движениям легкость.