СТУДИЯ
PILATES MOON

# урок 10

Чем пластичнее грудной отдел , чем лучше скольжения тканей и рёбер, тем здоровее двигается диафрагма дыхательная.
И как результат - улучшение дыхательного ритма и здоровое тазовое дно.

    МОБИЛИЗАЦИЯ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

    Урок пройден?
    ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ