СТУДИЯ
PILATES MOON

# урок 9

Полезная техника, которая может быстро снять состояние стресса и позволит вам начать дышать глубже и размеренней.

Хорошее дыхание - залог здоровья всех систем и органов.

    САМОМАССАЖ ДИАФРАГМЫ

    Урок пройден?
    ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ