Распространённость дискомфорта в этой области очень велика у современного человека.
Здесь часто возникают протрузии и грыжи.
И тому виной - неправильное распределение сил и нагрузки на тело.

Снять стресс с поясничной фасции , правильно распределить нагрузку по всему телу, улучшить стабильность (контроль мобильности) поясничного отдела позвоночника - поможет вам этот комплекс.