СТУДИЯ
PILATES MOON

# урок 9

Полезная техника, которая может быстро снять состояние стресса и позволит вам начать дышать глубже и размеренней.

Хорошее дыхание - залог здоровья всех систем и органов.

САМОМАССАЖ ДИАФРАГМЫ

Урок пройден?
ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ИЛИ ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ